2020年10月18日 星期日

清蒸珍珠鱲

材料:
游水珍珠鱲一條
軟豆腐一磚
蔥、蒜頭、薑 適量

做法:
1)魚洗淨塗上少量鹽,把蔥及豆腐放在魚底下。
2)魚面放薑片及蒜頭蒸15分鐘,淋上蒸魚鼓油後再加熱5分鐘即成。

魚新鮮,鼓油適量加熱後更帶出嫩滑的肉質😋。

2020年9月11日 星期五

紅燒鰂魚豆腐 (2-3人份量)

材料:
游水鰂魚 一條 (0.6斤左右)
薑 蒜頭 
軟豆腐 一磚

調味汁:
生抽 2茶匙
老抽 1茶匙
鎮江醋  1茶匙
水 2碗(剛好浸到魚和豆腐)
(或以李錦記紅燒汁代替以上調味汁)

1)水淨魚和豆腐,煎鍋放適量油燒熱,放入鯽魚,薑蒜,煎至兩面金黃。
2)下調味汁和豆腐,大火煮滾後蓋上蓋轉中火煮15分鐘。
 3)先把魚盛到盤中,最後以大火收汁,湯汁澆到魚身上即成。

菜芯炒牛肉 (2-3人份量)


材料:
牛肉片/牛肉粒/美國一口牛 30-40元左右 
菜芯苗 半斤
蒜頭、薑  適量

醃料:
生抽 2茶匙
粟粉 0. 5茶匙
油 少量

做法:
1)牛肉用醃料醃約 15 分鐘, 備用。
2)燒熱熱油, 加入牛肉炒煮至八成熟, 備用。
3)下薑片及蒜頭爆香, 加入菜芯苗炒至將熟後加回牛肉(連肉汁), 下少量鹽調味, 熄火盛起即成。

2020年8月30日 星期日

鯪魚釀冬菇 (2-3人份量)

材料:
-鯪魚肉200克
-大朵的鮮冬菇 或 乾花菇(以水發開) 11朵
-胡椒粉,糖,生粉,鹽,生抽,蠔油

做法:
1. 冬菇洗淨去柄,瀝乾水備用。
2. 鯪魚肉加入適量鹽,胡椒粉,生抽,蠔油,白糖拌勻。
3. 加入生粉和少量水,把魚肉拌勻,沿同一方向攪拌,然後拿起,用力摔打15次左右,直到魚肉起膠。
4. 魚膠做好後,在冬菇內側抹上生粉,增加粘性,把魚膠塞入冬菇內,抹平。
5. 把冬菇有肉一面先煎,小火煎至肉金黃,反轉煎另一面,約3分鐘後在鍋中加半碗水燒開,加適量生抽,蚝油燜煮3分鐘,之後在大火收汁後勾入芡水,即成。

2020年8月29日 星期六

麻婆豆腐(無辣版)(2-3人份量)

材料
硬豆腐 1盒或1磚
豬肉/牛肉碎  300克
蔥粒 少許

醃料
豉油 或 鹽0.5茶匙
糖0. 5茶匙
粟粉1茶匙
水1茶匙

調味汁
蠔油1湯匙
豉油0.5湯匙
老抽0.5湯匙
糖1茶匙
粟粉1茶匙
水0.75碗

做法
1. 肉碎用醃料醃30分鐘,豆腐隔水後切粒,準備好調味汁備用。
2. 先爆香肉碎,推散開。加入調味汁煮滾後,再加豆腐煮至翻滾盛起,喜歡蔥的可加入少許蔥粒,盛起。



土魷蒸牛肉餅(2-3人份量)

材料:
土魷1隻
面治牛肉300克
糖、鹽各半茶匙
生粉1茶匙

做法:
1. 土魷浸15分鐘,去骨去衣,切粒。
2. 面治牛肉擠乾水分,加入魷魚粒拌勻。
3. 放入調味,順同一方向拌勻至起膠,鋪上蒸碟。
4. 以大火隔水蒸10至15分鐘取出,即成。